Diététicienne pour enfant et adolescent à Gondreville
Accompagnement du surpoids
Le poids de votre enfant ou de votre adolescent vous inquiète ?
Vous avez essayé de modifier l’alimentation à la maison, mais vous ne savez pas toujours comment faire sans créer de tensions ou de frustration ?
Le surpoids chez l’enfant peut être source d’inquiétude pour les parents, mais il est possible d’agir de manière progressive, bienveillante et adaptée à l’âge de l’enfant, sans régime strict.
Je vous accompagne pour mettre en place des habitudes alimentaires équilibrées et durables, dans le respect du rythme de votre enfant et de votre famille.
Pourquoi consulter pour le surpoids de l’enfant ?
Un accompagnement peut être utile si :
✔ votre enfant prend du poids rapidement
✔ son médecin vous a parlé de surpoids
✔ il grignote souvent
✔ les repas sont difficiles
✔ il refuse certains aliments
✔ vous êtes inquiet pour sa santé ou son bien-être
Même sans situation urgente, consulter tôt permet souvent d’éviter l’aggravation. L’enfance et l’adolescence sont des périodes clés pour construire les habitudes alimentaires.
Un accompagnement nutritionnel peut permettre :
L’objectif n’est pas de mettre l’enfant au régime, mais de l’aider à trouver un équilibre adapté à ses besoins.
Mon approche
Je propose un accompagnement spécifique pour les enfants et adolescents, basé sur :
✔ une approche sans régime restrictif
✔ des conseils adaptés à l’âge et à la vie familiale
✔ des objectifs progressifs et réalistes
✔ une écoute bienveillante et sans jugement
✔ des outils ludiques pour faciliter les changements
Les parents ont un rôle essentiel dans l’accompagnement, c’est pourquoi ils sont pleinement intégrés dans la démarche.
Déroulé de l'accompagnement
Suivi diététique enfant et adolescent (selon l'âge)
(5 à 6 consultations)
1. Consultation bilan (enfant + parents)
Temps d’échange pour comprendre le contexte familial, les habitudes alimentaires, les besoins de l’enfant et les attentes des parents.
2. Consultation enfant + parents (J31)
Poursuite du suivi avec l’enfant, en tenant compte des ajustements mis en place à la maison.
3 à 5. Consultations de suivi
Accompagnement progressif de l’enfant et de sa famille, avec adaptation des outils et des objectifs.
Si besoin : consultation parents seuls
Un temps dédié aux parents pour approfondir certains points, répondre aux questions et ajuster l’accompagnement sans l’enfant.