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Consultations

J'accompagne petits et grands vers leur propre équilibre alimentaire, grâce à un suivi diététique ludique. Mon objectif est de vous amené vers une alimentation adapté à votre santé, à votre mode de vie et celui de votre famille. 

Pourquoi me consulter ?

Trouble de l'oralité

J’aide les enfants ayant un trouble de l’oralité à diversifier leur alimentation en amont ou en parallèle d’un suivi avec un(e) orthophoniste. ​

Surpoids de l'enfant et de l'adolescent

J’aide les enfants et adolescents en surpoids et en obésité à adapter leur alimentation et gérer les conséquences psychologiques et sociales que cela peut avoir dans leur vie.

Gestion du poids avant, pendant et après grossesse

J’accompagne les (futures) mamans en surpoids ou avec une prise de poids importante au cours de leur grossesse.

Déroulement de la première consultation

01

Motif du rendez-vous

Après avoir repris vos informations administratives, nous échangerons sur votre motif de rendez-vous et votre objectif

02

Récolte de données

Sur la seconde partie de la consultation, je vous poserai plusieurs questions sur votre santé, votre hygiène de vie, votre histoire par rapport à l'alimentation et à votre corps et vos habitudes alimentaires.

 

Je vous proposerez aussi un jeu pour définir vos habitudes et cibler vos problématiques.

Dans le cas d'une consultation avec votre enfant, le déroulé sera le même. Il sera acteur de son suivi, tout comme vous en tant que parents. Le jeu sera adapté pour mettre en évidence les problématiques de chacun. 

03

Définition de vos objectifs 

Enfin, nous définirons ensemble les objectifs que nous adapterons tout au long de votre suivi, en fonction de ce qui aura été observé durant la récolte de données.

Je vous expliquerai l'utilisation de l'application MonSuiviDiet qui vous suivra jusqu'à la prochaine consultation. 

Suivi entre 2 consultations

En plus de vos rendez-vous diététique, profitez de l'application MonSuiviDiet que vous pourrez remplir chaque jour avant votre prochain rendez-vous. Son utilisation n'est pas obligatoire pour votre suivi, mais il s'agit d'un + dans votre parcours (sans majoration du prix). Elle contient : 

Journal alimentaire

Simple, ludique et toujours à portée de main, votre journal de bord digital vous permettra de prendre conscience de vos habitudes et de votre comportement alimentaire.

Messagerie

Vous recevrez des messages d'encouragement, des défis, des recettes ...

Vous pourrez aussi échangez avec moi entre deux consultations via l'application.

Trackers et objectifs

Vous retrouverez directement sur votre smartphone les objectifs fixés en consultation et pourrez évaluer vos avancées avec des trackers personnalisés selon vos problématiques.

Déroulement des consultations de suivi

01

Retour sur les semaines passées

Nous commencerons le rendez-vous de suivi par discuter des semaines passées : ce que vous avez réussi et les difficultés que vous avez rencontrées.

02

Activité thématique

Pendant la deuxième partie de la consultation, nous réaliserons une activité thématique choisie en fonction de vos difficultés.

Cette méthode vous aidera à apprendre de façon ludique et de mettre en place des actions dans votre quotidien pour pallier à vos problématiques.

03

Définition de vos nouveaux objectifs

Enfin, nous fixerons à nouveau des objectifs à atteindre pour le prochain rendez-vous. Il s'agira de petits objectifs pour réussir à les mettre en place progressivement dans vos habitudes et atteindre votre objectif final. 

Durée du suivi et tarifs

Le suivi diététique dure en moyenne entre 3 et 6 mois. La première consultation de suivi aura lieu 2 semaines après le bilan, puis les rendez-vous seront espacés de 1 mois ou plus, selon vos besoins. 

Bilan diététique*

1 heure

50 €

Suivi diététique

30 à 45 minutes

35 €

* Tarif réduit dans le cadre de consultations de cancérologie avec le réseau ONCODIET. 

Beaucoup de mutuelles remboursent aujourd'hui les consultations diététiques. Une facture vous sera donnée à la fin de chaque consultation. Renseignez vous auprès de votre mutuelle. 

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